为提升干部职工健康素养和健康管理能力,10月19日下午,省中小企业服务中心成功举办健康讲座。中心在职干部及部分离退休干部参与活动。
活动特邀长沙市中心医院专家团队现场授课。中西医结合科黄彬医生结合中医养生智慧,围绕秋季饮食调养、起居作息及“治未病”理念进行专题分享,强调顺应时节、调养身心的重要性。中国心理学会注册心理师赵伟医生通过案例分析,深入讲解情绪管理、心理疏导技巧,指导科学应对压力、调和心理状态;曾雅琳医生就干部职工个性化体检套餐选择提供专业指导。现场同步进行把脉、艾灸、穴位敷贴等中医特色体验,专家团队一对一解答健康疑问,干部职工积极参与互动。
本次讲座内容专业实用、贴近生活,现场学习氛围浓厚。参与人员表示,通过活动对健康管理有了更科学的认识,掌握了应对亚健康状态的具体方法,将更好平衡工作与生活,以更加饱满的精神面貌、更加昂扬的奋进姿态,全身心投入中小企业服务工作。